RELAXAČNÍ MASÁŽ ŠÍJE RAMEN, RUKOU, NOHOU

Je prokázáno, že dotyky a masáž mají mnohé úžasné emocionální i fyzické účinky. Stymulují sympatický nervový systém, snižují hladinu kortizolu, zvyšují vliv endorfinu a oxytocinu, regulují adrenalin... jsou prostě báječné